は脂質控えめなササミ、豚ヒレが

メインに

面白いことに納豆や豆腐よりも

脂質が少ないのは驚き😲!

ウインナーや沖縄ならではポークは基本控えてます!ちょっと食べただけでその日の脂質オーバーに…(´・ω・｀)www

お刺身は食べる♥

カツオや青魚を意識して（青魚も脂質多めだけど）

ササミを大量に購入して、いかに

美味しく食べれるか

今回はキムチチーズ